MTHFR1298 MTHFR1298は、一般的なMTHFR変異の１つです。MTHFR1298は、MTHFR677と組み合わされない限り、ホモシステインが上昇することはありません。しかし、MTHFR677と組み合わさったとしても、ホモシステインが上昇しないこともあります。...

MTHFRの変異とは、葉酸を活性型（5-MTHF）に変換する酵素の作用がゆっくりになっていることを意味します。同じ箇所に2つの欠陥がある場合は、欠陥が1つの場合よりも、さらに遅くなります。酵素がゆっくりであると、それに依存する生化学反応のスピードも遅くなります。１つの経路が...

下記のようなサプリメントによって、酵素に栄養を与え、MTHFR変異をサポートすることで、ホモシステインのレベルを低下させることができます。 活性化葉酸B9サプリ メチルフォレート メチルコバラミン TMG DMG ビタミンB12 ビタミンB6 ビタミンB3 NADH...

私たちの人間の健康は、遺伝子変異によって影響を受けます。よく知られている変異の１つが、MTHFR677です。遺伝子変異が１つのものを、MTHFR667CT（ヘテロ、異型接合体）といいます。遺伝子変異が２つのものを、MTHFR667TT（ホモ、同型接合体）といいます。...

ホモシステインとは、メチレーションの過程の一部として産生される天然のアミノ酸です。 ホモシステインは、食事から得られるものではなく、細胞においてメチオニンから生合成されます。 メチオニンとは、アミノ酸であり、肉、卵、乳製品、魚、鶏肉、種子、ナッツ、野菜などの食品に含まれるタ...

葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12などのビタミンBは、細胞の成長のための構成要素であり、体の様々な過程において重要な役割を果たします。葉酸は、DNA&RNAを製造、生産する為のセルエネルギーの基本です。ビタミンBは、遺伝子の保護のために必要な化学物質を作るため、私たちの遺伝...

メチレーションを改善するための方法をご紹介します。 緑野菜（ケール、緑葉っぱ、牛肉レバー、牛肉等）を食す。 活性化ビタミンBや葉酸を摂取する。（人口葉酸は避けましょう） メチル化をサポートするサプリメントを摂取する。 ストレス、飲酒、喫煙、毒素を減らす。 タンパク質を食す。...

メチレーションとは、遺伝子発現を制御するために細胞によって行われるエピジェネティックな作用です。簡単に言うと、メチレーションは、体内の細胞や組織に起こる化学反応であり、炭素原子1個と水素原子3個で構成させるメチル基が、分子に付着する過程のことを言います。メチレーションは、私...