私たちの人間の健康は、遺伝子変異によって影響を受けます。よく知られている変異の１つが、MTHFR677です。遺伝子変異が１つのものを、MTHFR667CT（ヘテロ、異型接合体）といいます。遺伝子変異が２つのものを、MTHFR667TT（ホモ、同型接合体）といいます。...

ホモシステインとは、メチレーションの過程の一部として産生される天然のアミノ酸です。 ホモシステインは、食事から得られるものではなく、細胞においてメチオニンから生合成されます。 メチオニンとは、アミノ酸であり、肉、卵、乳製品、魚、鶏肉、種子、ナッツ、野菜などの食品に含まれるタ...

葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12などのビタミンBは、細胞の成長のための構成要素であり、体の様々な過程において重要な役割を果たします。葉酸は、DNA&RNAを製造、生産する為のセルエネルギーの基本です。ビタミンBは、遺伝子の保護のために必要な化学物質を作るため、私たちの遺伝...

メチレーションを改善するための方法をご紹介します。 緑野菜（ケール、緑葉っぱ、牛肉レバー、牛肉等）を食す。 活性化ビタミンBや葉酸を摂取する。（人口葉酸は避けましょう） メチル化をサポートするサプリメントを摂取する。 ストレス、飲酒、喫煙、毒素を減らす。 タンパク質を食す。...

メチレーションとは、遺伝子発現を制御するために細胞によって行われるエピジェネティックな作用です。簡単に言うと、メチレーションは、体内の細胞や組織に起こる化学反応であり、炭素原子1個と水素原子3個で構成させるメチル基が、分子に付着する過程のことを言います。メチレーションは、私...

妊娠中必須DHAオイル DHA、活性化葉酸、NAC（グルタチオンの前駆役）をいれることによって、先天的脳障害、自閉症、発達障害、先天性脊髄分裂、先天性臓器未熟などの予防が可能であることが研究で出ています。

DNA検査 このDNA検査では、細菌やウイルス、抜歯、血液、組織、インプラント、骨移植における真菌や寄生虫などを明らかにし、下記などの８８もの病原体を検査することができます。DNA検査は、分子生物学において最も進んだいる道具であるPCRを使用し、特異度と敏感度が非常に高い検...

オーバートレーニング症候群 オーバートレーニング症候群とは、トレーニングの量または強度が過剰で、体の回復が追いついていないことを示します。オーバートレーニングは、下記の徴候や症状があらわれます。 運動能力の低下 怪我 筋肉の減少...

トランス脂肪酸 私たちの血液中のトランス脂肪酸は、食物に含まれるトランス脂肪酸から来ます。トランス脂肪酸のレベルが高い場合、心疾患のリスクが増加します。食事を変えることによって、血液中のトランス脂肪酸の濃度を下げることができます。トランス脂肪酸の濃度を知る唯一の方法が、この...

脂肪酸検査 脂肪酸検査は、採血の必要はなく、指先からの１滴の血液だけで（血液ドリップ方式）下記のことを検査することができます。 ・オメガ3脂肪酸 ・オメガ6脂肪酸 ・トランス脂肪酸 ・飽和脂肪酸 ・一価不飽和脂肪酸 脂肪酸検査では、どの脂肪酸が細胞を構成しているのかを知るこ...